"섬유 근육통" 증상 이유 원인 해결 방법

섬유 근육통 정의

근육이나 관절, 피부 등 만성적으로 발생하는 통증

 

초기 증상

특별한 운동이나 과격한 행동을 한 적이 없음에도 불구하고, 어깨 근육이나 다리 근육 등 다양한 부위에 쿡 쿡 쑤시는 통증이 발생하고, 어는 한 곳에서 발생한 통증이 다른 곳으로 옮겨가는 듯한 느낌이 들며 잠을 잘 때나 새벽, 아침에 통증이 심하다가 오후에는 차츰 나아진다. 잠을 자다가 통증으로 잠이 깨거나 통증 부위에 감각 이상이나 뻣뻣해지는 느낌이 든다면 섬유 근육통을 의심해 볼 수 있다.

 

발생 이유

• 스트레스로 인한 정신적인 이상 - 불안, 우울감, 피로감, 자괴감 등
• 정상적이지 않은 취침 시간 - 규칙적이지 않은 잠으로 몸에 이상 신호 발생
• 잘못된 자세로 인한 신경계의 이상 현상 - 신경계 통증 신호 발생
• 섬유 근육통 환자의 30%가량이 정신과적인 질환으로 판단

 

의학적 원인

• 섬유근육통의 정확한 원인은 밝혀진 것이 없지만 어느 정도 예상을 해볼 수 있다.
• 중추신경계에서 세로토님의 대사 감소
• 체내 성장호르몬 분비 감소
• 스트레스에 대한 부신피질호르몬의 분비 반응 감서
• 뇌척수액에서 통증 유발 물질 증가
• 자율신경계의 기능 부전 등의 이상

검사 및 진단방법

현재 섬유근육통을 진단할 수 있는 방법은 없다. 대부분은 신경이나 근육, 골격을 검사하는데 결과는 정상적으로 나온다는 것이 특징이다. 그래도 혹시 다른 질병일 수도 있기 때문에 내과나 정형외과에서 검사를 받는 것이 좋다.

 

약물치료 방법으로 항우울제를 처방해주기도 한다. 결국 처방법은 스트레스를 덜 받고, 잠을 잘 자고, 운동을 하는 방법밖에 없다. 일도 하지 말고, 돈도 벌지 말라는 말인가. 섬유 근육통은 실제적인 통증보다는 정신적으로 느끼는 통증이 맞는 것 같다. 아프지만 힘내서 통증과 스트레스를 이겨내고, 잠을 잘 자고, 운동을 해야 한다. 힘내세요! 저도 힘내겠습니다!